Дуэтные тренировки

Направления

Студия

Абонемент

Блог

Контакты

Новым клиентам

Первое занятие

Меню

Первое занятие

Duet

Мы верим в радость от тренировок. Это индивидуальная тренировка, где вы занимаетесь не только с вашим тренером, но и с вашим другом, партнёром или коллегой.

Бодрость

Поддержка

Команда

Стать частью клуба

Вдвойне веселее, когда вы делитесь опытом с вашим близким

Сессия посвящена только вам и вашему другу, так вы сможете работать над тем, что нужно именно вашему телу, используя все студийное оборудование, параллельно поддерживая друг друга

Аудитория

Newbies

2 участника

50 минут

Записаться

Для тех, кто хочет лучше понять своё тело и освоить правильную технику упражнений, а также попробовать все виды пилатеса и выбрать лучшее для себя!

2 участника

Everybody

50 минут

Вы хотите усовершенствовать и развить свои навыки любого вида тренировок, одновременно отвечая своим конктреным потребностям и долгосрочным целям.

Записаться

Personal need

2 участника

50 минут

Работа с одним из наших высококвалифицированных тренеров на индивидуальной сессии это наиболее эффективный способ сосредоточиться на ваших потребностях, проблемах и личных целях.

Записаться

Newbies

2 участника

50 минут

Записаться

Для тех, кто хочет лучше понять своё тело и освоить правильную технику упражнений, а также попробовать все виды пилатеса и выбрать лучшее для себя!

2 участника

Everybody

50 минут

Вы хотите усовершенствовать и развить свои навыки любого вида тренировок, одновременно отвечая своим конктреным потребностям и долгосрочным целям.

Записаться

Personal need

2 участника

50 минут

Работа с одним из наших высококвалифицированных тренеров на индивидуальной сессии это наиболее эффективный способ сосредоточиться на ваших потребностях, проблемах и личных целях.

Записаться

Приходите на Welcome-тренировку

Всегда рады новым гостям, поэтому придумали welcome card!

Специальное предложение для новых гостей студии — уникальная карта, которая позволит попробовать формат тренировок и поистине оценить качество нашего подхода к пилатесу.

Новым гостям

Записаться на первую тренировку

Эта тренировка отлично сочетается
с другими программами нашей студии

Релевантные тренировки

Хочу на занятие

Регулярно занимаясь на Reformer Pilates, вы улучшите общую подготовку тела, не нагружая суставы. В нашей студии всего 6 реформеров, в зале групповых 3 и 3 в индивидуальном

Pilates Reformer

Хочу на занятие

Cочетает изометрические упражнения, мелкие пульсирующие движения и силовые элементы, направленные на укрепление и тонизирование мышц, особенно ног, ягодиц и кора

Хочу на занятие

Booty & ABS

Тренировка, направленная на укрепление мышц кора и ягодиц. Помогает повысить стабильность таза и поясничного отдела. Развивает силу и выносливость без лишней нагрузки на суставы.

Тренировка направлена на развитие силы, гибкости, контроля и особенно эффективна для работы с глубокими мышцами-стабилизаторами

Pilates Cadillac

Хочу на занятие

Stretch

Мягкая безболезненная растяжка без резких движений и перегрузок. Также работаем с дыханием для улучшения расслабления и повышения эластичности мышц

Хочу на занятие

Не уверены в выборе тренировок для себя? Попробуйте нашу Welcome тренировку. Тренера проведут вас через индивидуальное занятие, познакомят вас со студией и дадут персональные рекомендации для вашего тела

Хочу на занятие