Пилатес на реформере

Пилатес мат
(силовая)

Регулярно занимаясь на Пилатес Рефрмере, вы улучшите общую подготовку тела, не нагружая суставы. В нашей студии всего 6 реформеров, в зале групповых 3 и 3 в индивидуальном

В основе тренировки лежат упражнения с собственным весом тела, направленные на укрепление мышц кора, улучшение гибкости и общего контроля над телом

Динамичная и энергичная версия пилатеса мат, разработанная для тех, кто ищет более интенсивную тренировку. В этой тренировке упражнения выполняются в более ритмичном темпе

Хочу на занятие

Хочу на занятие

Coming Soon...

Не уверены в выборе тренировок для себя? Попробуйте нашу тренировку- Знакомство. Тренеры проведут вас через индивидуальное занятие, познакомят вас со студией и дадут персональные рекомендации для вашего тела

Cочетает изометрические упражнения, мелкие пульсирующие движения и силовые элементы, направленные на укрепление и тонизирование мышц, особенно ног, ягодиц и кора

Хочу на занятие

Хочу на занятие

Хочу на занятие

Мягкая безболезненная растяжка без резких движений и перегрузок. Также работаем с дыханием для улучшения расслабления и повышения эластичности мышц

Стретчинг

Функциональная тренировка

Стартовая тренировка

Индивидуальные тренировки

Работа с одним из наших тренеров на индивидуальной сессии это наиболее эффективный способ сосредоточиться на ваших потребностях, проблемах и личных целях

Дуэтные тренировки

Это индивидуальная тренировка, где вы занимаетесь не только с вашим тренером, но и с вашим другом, партнёром или коллегой. Разделите удовольствие, одновременно снижая общую стоимость

Хочу на занятие

Обратная связь

Хочу на занятие

Остались вопросы ?

Оставьте контакты ниже, наш администратор свяжется с вами и ответит на все интересующие вас вопросы!

Отправить

Написать менеджеру